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Curso: Técnicas para el Desarrollo de la Salud y la Gestión Emocional

Curso: Técnicas para el Desarrollo de la Salud y la Gestión Emocional

Descripción del Programa: 

La gestión emocional y la salud mental van de la mano. La gestión emocional puede ser una herramienta clave para sobrellevar desafíos de la vida diaria y/o dificultades de salud mental. Ésta incluye una variedad de estrategias que pueden ayudar a las personas a afrontar sus sentimientos, a entender mejor sus problemas y a tomar decisiones adecuadas para abordar sus necesidades emocionales.

Además, la gestión emocional ayuda a los consultantes a reconocer y comprender mejor en qué elementos pueden estar influyendo en sus sentimientos y sus estados de ánimo. Esto puede contribuir en una toma de decisiones más saludables y a encontrar formas de afrontar eficazmente sus emociones, sin la necesidad de recurrir a conductas desadaptativas o comportamientos autodestructivos.

Este curso permitirá a los participantes, contar herramientas técnicas de intervención mediante las cuales conocerá los elementos y habilidades clave para un óptimo desarrollo emocional de manera personal e interpersonal.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Profesionales de la salud emocional y mental, docentes, trabajadores sociales, y áreas afines a la salud mental.

¿Qué aprenderás?

iconos para las caracteristicas del programa
Realizar un trabajo de conocimiento personal para tener conciencia de sus motivaciones, necesidades, pensamientos y emociones que permitan una mejora en su autoconocimiento y su bienestar integral.
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Reflexionar en la definición, clasificación, funciones y características, de las emociones para potenciar positivamente su relación consigo mismo y con los demás.
iconos para las caracteristicas del programa
Evaluar los diferentes modelos teóricos de las emociones para lograr un abordaje óptimo de los contenidos de la educación emocional, su fundamentación y justificación en los diferentes contextos en los cuales él se desarrolla.
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Incorporar herramientas y técnicas para la construcción de un proyecto de vida de bienestar que integre los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
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Diseñar, implantar y argumentar las intervenciones psicoterapéuticas desde los modelos de bienestar emocional.

Equipo a cargo del programa

Mg. Ps. Jimena Tellez
Mg. Ps. Jimena Tellez

Psicóloga UANL (Universidad Autónoma de Nueva León).

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Psicóloga UANL (Universidad Autónoma de Nueva León). Magíster en Psicología Organizacional y Laboral por la Facultad de Psicología de la UANL. | 2013 – 2015. Magíster en Hipnosis y Psicoterapia Breve Sistémica y Familiar Por el Instituto Erickson de Psicoterapia Breve, | 2018- 2020. Actualmente Profesora en la Facultad de Psicología de la UANL y miembro del Instituto Mexicano de Hipnosis Clínica y Psicoterapia Breve, del cual es también subdirectora.

Al terminar el programa

Al terminar el programa con una duración de 8 horas recibirás la certificación del curso Técnicas para el Desarrollo de la Salud y la Gestión Emocional, acreditado por la Universidad Samänn de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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Hector Rodriguez Hernandez

Hector Rodriguez Hernandez

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Mi primer contacto con adipa y me deja totalmente satisfecho por su profesionalismo.
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Maria del Pilar Ramirez Salazar

Maria del Pilar Ramirez Salazar

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La calidad de sus enseñanzas, doscentes y facilidad del manejo de la plataforma
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Luz María Teresa Soto Espina

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Excelente curso, docentes con una manera adecuada de profundizar respecto del sistema de garantías de protección de la infancia y adolescencia, logrando entregar un aprendizaje completo y abordando las diferentes aristas que componen el curso. muy satisfecha y esperando ver otro curso con estas docentes.
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Karina Susana Bustos Moya

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Excelente curso y excelente relatora, posee un carisma especial lo que hace muy grato escucharla, aparte de eso muestra gran manejo en los contenidos y ejemplos aplicables en nuestra labor. De todas maneras recomendado a todos.
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Viviana Fontecilla Aravena

Viviana Fontecilla Aravena

Viviana Fontecilla Aravena
Gran aporte, todo el contenido es fundamental y fue entregado de manera clara y dinámica. Muy agradable, con mucho dominio del tema, asertiva y cálida. Felicitaciones a la docente y a todo el equipo que hay detrás. Quedo muy agradecida, me será de gran utilidad esta información en la labor que desempeño.
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Experiencias
$445
$890
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