Diplomado Internacional en Terapia Dialéctica Conductual (DBT): Fundamentos, habilidades y técnicas psicoterapéuticas

Clase 3: Introducción al Mindfulness.
Horario: Sábado 21 de Marzo, de 06:00 a 10:00 horas.
Primer acercamiento al mindfulness, qué es el mindfulness.
Habilidades centrales de mindfulness (mente sabia, racional y emocional, caminando por el sendero del medio y medios hábiles).

Clase 4: Habilidades “qué” de Mindfulness.
Horario: Sábado 28 de Marzo, de 06:00 a 10:00 horas.
Revisión teórica y práctica de:
Habilidad de observar.
Habilidades de describir.
Habilidades para participar.

Clase 5: Habilidades “cómo” de Mindfulness.
Horario: Martes 31 de Marzo, de 15:00 a 19:00 horas.
Revisión teórica y práctica de:
Habilidad sin juzgar.
Habilidad una cosa a la vez.
Habilidad siendo efectivo.

Clase 6: Introducción a las habilidades de tolerancia al malestar.
Horario: Sábado 11 de Abril, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de:
Gráfica nivel de tensión.
Dónde se encuentran las habilidades según su categoría.
Destacar la importancia de encadenar habilidades.
Introducción de este bloque de habilidades y su objetivo.
Comenzar con la habilidad Stop.

Clase 7: Tolerancia al malestar, Parte I.
Horario: Sábado 18 de Abril, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de habilidades de supervivencia:
Habilidad TIP.
Habilidad pros y contras.

Clase 8: Tolerancia al malestar, Parte II.
Horario: Sábado 25 de Abril, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de las habilidades de supervivencia:
Habilidad distráete con mente sabia: aceptas.
Habilidad para calmarse con los 5 sentidos.
Habilidad mejorar el momento.

Clase 9: Tolerancia al malestar, Parte III.
Horario: Sábado 02 de Mayo, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de las habilidades de aceptación de la realidad:
Habilidad de aceptación radical.
Habilidad de redireccionar la mente.
Habilidad de disposición abierta.
Habilidad de media sonrisa y manos dispuestas.
Habilidad de mindfulness de los pensamientos actuales.

Clase 10: Introducción a las habilidades de regulación emocional: comprendiendo las emociones.
Horario: Sábado 09 de Mayo, de 07:00 a 11:00 horas.
Introducción a las habilidades y sus objetivos.
Qué es la regulación y desregulación emocional.
Identificación, comprensión y etiquetas de las emociones.
Función de las emociones.

Clase 11: Regulación emocional, Parte I.
Horario: Sábado 16 de Mayo, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de las habilidades de regulación emocional:
Habilidad CUIDA.
Manejo de emociones extremas: mindfulness de las emociones e identificación del punto de quiebre.
Habilidad de verificación de los hechos.

Clase 12: Regulación emocional, Parte II.
Horario: Sábado 23 de Mayo, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de las habilidades de regulación emocional:
Habilidades de acción opuesta.
Habilidad de resolución de problemas.
Habilidad de acumular emociones positivas.
Habilidad de construir competencia.
Habilidad anticípate.

Clase 13: Introducción a las habilidades de eficacia interpersonal.
Horario: Sábado 30 de Mayo, de 07:00 a 11:00 horas.
Introducción a las habilidades y sus objetivos.
Dialéctica.
Validación.
Estrategias de cambio conductual.
Habilidades para construir nuevas relaciones y acabar con las destructivas.

Clase 14: Estrategias para la efectividad en la comunicación interpersonal.
Horario: Sábado 06 de Junio, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de la habilidad de efectividad en los objetivos, DEAR MAN. Conocer situaciones en la que la habilidad es muy útil y puede ser beneficiosa para nuestros pacientes.

Clase 15: Habilidad de efectividad en las relaciones y el auto-respeto.
Horario: Sábado 13 de Junio, de 07:00 a 11:00 horas.
Revisión teórica y práctica de la habilidad de efectividad en las relaciones:
GIVE y mitos en las relaciones.
Revisión teórica y práctica de la habilidad de efectividad en el auto-respeto:
FAST.

Clase 16: Estrategias fundamentales de DBT, Parte I.
Horario: Sábado 20 de Junio, de 07:00 a 11:00 horas.
Estrategias dialécticas.
Tensiones dialécticas típicas:
Disposición abierta vs terquedad.
El bueno vs el malo.
Contenido vs proceso.
Seguir las reglas vs reforzar la asertividad.

Clase 17: Estrategias fundamentales de DBT, Parte II.
Horario: Sábado 27 de Junio, de 07:00 a 11:00 horas.
Estrategias de validación de los seis niveles, más alentar y la validación funcional.
Resolución de problemas (procedimiento de gestión de contingencias, aplicar contingencias de refuerzo, reforzadores naturales, modelado y extinción y castigo).

Clase 18: Estrategias fundamentales de DBT, Parte III.
Horario: Sábado 04 de Julio, de 07:00 a 11:00 horas.
Estrategias de estilísticas.
Comunicación recíproca e irreverente.
Estrategias integradoras.
Estrategias de manejo de casos.

Clase 19: Protocolo de suicidio y autolesión.
Horario: Sábado 11 de Julio, de 07:00 a 11:00 horas.
Cómo evaluar el riesgo.
Conocer posibles intervenciones.
Plan de seguridad.

Clase 20: Grupo de consultoría y coaching telefónico.
Horario: Sábado 18 de Julio, de 07:00 a 11:00 horas.
Desarrollo y objetivos del grupo de consultoría.
Objetivo del coaching telefónico.
Cierre.