Descripción del programa:
Los trastornos del sueño representan un problema de salud pública de creciente preocupación debido a su alta prevalencia y al impacto significativo que tienen en la calidad de vida de quienes los padecen. El sueño, como proceso fisiológico esencial, juega un rol fundamental en la regulación de la salud física y mental, siendo clave para funciones como la reparación celular, la consolidación de la memoria y el equilibrio emocional. Sin embargo, alteraciones en la cantidad o calidad del sueño pueden desencadenar o exacerbar enfermedades crónicas, afectar el rendimiento académico y laboral, y aumentar el riesgo de accidentes.
Este programa aborda los trastornos del sueño desde una perspectiva integral, explorando desde su definición y clasificación hasta sus principales manifestaciones clínicas, como el insomnio, la apnea del sueño, las parasomnias y los trastornos del movimiento. Asimismo, se pone énfasis en el impacto global de estas condiciones, considerando su relación con enfermedades crónicas y su repercusión en diversas áreas de la vida cotidiana.
Por otro lado, la evaluación y el tratamiento de los trastornos del sueño requieren un enfoque interdisciplinario y basado en evidencia. Este curso incluye la revisión de herramientas diagnósticas esenciales, como cuestionarios validados y métodos avanzados como la polisomnografía y la actigrafía, junto con estrategias terapéuticas efectivas como la terapia cognitivo-conductual y la promoción de la higiene del sueño.
