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Curso: Intervenciones Psicoterapéuticas para regular el manejo del hambre emocional

Curso: Intervenciones Psicoterapéuticas para regular el manejo del hambre emocional

Descripción del Programa:

El hambre emocional es un problema frecuente entre las personas que presentan dificultades con la regulación de sus emociones. Se caracteriza por la búsqueda de algo de comer para calmar y aliviar la ansiedad y la tensión emocional. Por lo general, estas personas se encuentran con comer alimentos poco saludables en cantidades excesivas para tratar de satisfacer la necesidad de aliviar el malestar emocional.

El abordaje terapéutico implica ayudar a los consultantes a desarrollar habilidades para abordar el estrés y la ansiedad de una manera saludable. Así, lograrán ser conscientes de sus patrones de alimentación, para que puedan tomar acciones adecuadas antes de que el hambre emocional los lleve a abusar de la comida.

Es importante que los terapeutas también ayuden a los consultantes a obtener herramientas para manejar el estrés y la ansiedad. Esto incluye el identificar y abordar los factores estresantes que pueden contribuir al hambre emocional.

Este programa permitirá a los participantes, identificar técnicas y estrategias de intervención psicoterapéuticas para regular síntomas y consecuencias del hambre emocional e implementar tareas específicas para regular sensaciones de ansiedad con respecto a la comida.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Profesionales de la Salud y Educación interesados en la temática

¿Qué aprenderás?

iconos para las caracteristicas del programa
Conocer definiciones, formas de aparición y sensaciones del hambre emocional en pacientes con problemas de peso o de control de emociones.
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Implementar tareas específicas para regular sensaciones de ansiedad con respecto a la comida.
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Aprender el uso de técnicas de Inteligencia emocional y de mindfulness de atención plena para la regulación del hambre emocional.
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Conocer opciones de tratamiento no restrictivo para la regulación de ingesta alimentaria como alimentación intuitiva.

Equipo a cargo del programa

Ps. Ana Karina Salmerón Cabrera
Ps. Ana Karina Salmerón Cabrera

Psicóloga, Universidad Tecnológica de Guadalajara.

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Psicóloga, Universidad Tecnológica de Guadalajara. Psicóloga del Centro Bariátrico de Guadalajara. Diplomado en Terapia Familiar Sistémica. Diplomado en Terapia Breve de Pareja con enfoque sistémico.

Al terminar El Programa

Al terminar el programa con una duración de 8 horas recibirás la certificación del curso Intervenciones Psicoterapéuticas para Regular el manejo del hambre emocional, acreditado por la Universidad Sämann de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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Jessica Salazar

Psicóloga
Muy satisfecha, muchas gracias por todo el trabajo del equipo Mentores y en especial a Felipe por su material teórico y la visión diferente que nos aporta a la psicología actual.
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María Echeverría

Psicóloga
Excelente equipo docente, programa ajustado a la realidad para la formación para quienes trabajamos en infancia con herramientas prácticas. Me ha servido mucho para tener una comprensión diferente en mi trabajo.
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Alejandra Cortés

Psicóloga
Agradecida del apoyo otorgado, la dedicación de cada docente traspasó la modalidad virtual, lo que hizo sentir cercanía, confianza. Conocimientos entregados acorde a lo esperado. Muchas gracias!!!
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Juana Martínez

Educadora diferencial y psicomotricista
Rescatar la calidez humana de ambos expertos. La experiencia en el conocimiento del tema permitió una apertura a los temas y dudas que surgieron y no desde la imposición sino que desde una mirada humanizadora.
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