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Curso: Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones

Curso: Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones

Descripción del Programa

La ansiedad y el estrés son problemas comunes en la sociedad moderna. Ambos pueden tener un impacto significativo en la salud mental, el bienestar y la calidad de vida de una persona.

Afortunadamente, hay una variedad de técnicas de terapia breve enfocada en soluciones que pueden ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad. Estas técnicas se pueden usar para ayudar a las personas a desarrollar herramientas para enfrentar y superar estas dificultades eficazmente.

La terapia breve enfocada en soluciones es un enfoque terapéutico que se centra en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos a través del uso de habilidades para resolver problemas. Esta terapia utiliza un enfoque práctico para ayudar a las personas a enfrentar los desafíos de la vida diaria y alcanzar sus objetivos.

Este curso facilitará a sus participantes comprender el estrés y la ansiedad en profundidad desde una mirada sistémica, además de conocer herramientas concretas para su abordaje terapéutico.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Profesionales de la Salud Mental y estudiantes de últimos años de formación.

¿Qué aprenderás?

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Conocer brevemente los aportes de la terapia breve centrada en soluciones.
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Identificar el concepto de estrés y ansiedad.
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Identificar y diferenciar los síntomas del estrés y la ansiedad.
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Conocer las técnicas y estrategias que nos permita promover el manejo de la ansiedad o el estrés.
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Implementar y guiar al paciente con las técnicas de ansiedad y estrés.
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Desarrollar la capacidad resiliente para hacer frente al estrés y ansiedad.

Equipo a cargo del programa

Mtra. Jahzeel Martínez

Maestría en Psicoterapia Breve Sistémica. Psicóloga. Directora...

- Psicóloga, Universidad Autónoma de Baja California. - Maestría en Psicoterapia Breve Sistémica. - Diplomada en Internacional Avanzado en Psicoterapia Breve Sistémica, en Psicoterapia Breve Sistémica Avanzada y en Hipnosis Ericksoniana, por el CCPF, en Cultura de Paz. - Diplomado en Resiliencia Aplicada y en Vida Saludable. - Directora de Terapia Enfocada en Soluciones terapéuticas. - Autora del capítulo: "La Resiliencia cómo solución, fortaleciendo los recursos de las personas con discapacidad", del libro "La discapacidad como inspiración para el cambio". - Autora del Juego de mesa: "¿Quién es Quién?" - Fuerte compromiso en la atención y acompañamiento de pacientes que presenten la necesidad de descubrir sus recursos personales para lograr la independencia emocional.

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Lic. Cesia Damariz Barrera García

Es Licenciada en Psicología clínica por la...

Es Licenciada en Psicología clínica por la Universidad de Sonora, UNISON México. Además de Diplomada en Hipnosis Clínica Aplicad y también en Atención a víctimas de la violencia.

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Al terminar el programa

Al terminar el programa con una duración de 8 horas recibirás la constancia del curso Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones, acreditado por la Universidad Sämann de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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Susana Bautista

Susana Bautista

Susana Bautista
He tenido la mejor experiencia con ADIPA, cuenta con excelentes cursos, muy buenos Docentes y los precios muy accesibles; y algo importante que mencionar es que el equipo de soporte/atención responde a la brevedad frente a dudas o cualquier inconveniente que se presente (que no es habitual) ya que la plataforma es muy intuitiva ¡100% recomendable!
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Johanna Chaparro

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Adipa ha sido escencial en mi proceso de formación a través de herramientas efectivas con una amplia mirada. Gracias!
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María Victoria Zambrano

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Son muy profesionales. Con docentes respetuosos y organizados. Una experiencia cuidada y llena de aprendizaje.
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Sandra Abdo

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Me pareció muy interesante el curso y lleno de experiencias
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Aylín Gea

Aylín Gea

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ADIPA tiene una oferta de cursos muy completa sobre diversos temas que son de interés en el área de la psicología.
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Experiencias
$445
$890
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Valoraciones

5.0
Es un programa completo que cubre con lo prometido en la difusión. Las docentes evidenciaron dominio y experiencia en el tema, además de que aportaron datos y bibliografía relevante y actualizada. Me voy muy satisfecha y recomendaría ampliamente este curso.
EXCELENTE, ES LA PRIMERA VEZ QUE ME PRESENTAN UN PONENCIA REAL DE TECNICAS EN MI TRAYECTORIA Y EN LAS DIFERENTES PLATAFORMAS A LAS QUE ME HE INSCRITO, LO QUE ME DEJA UN MUY BUEN SABOR D BOCA, Y MUCHO APRENDIZJE QUE NO SOLO SE QUEDA EN LA TEORIA SI NO TAMBIEN SE LLEVA A LA PRACTICA. EXCELENTES PONENTES
Información muy útil para el trabajo terapéutico
Gracias, 🌻, muy buen curso, 👍
Excelente curso y las ponentes bien preparadas, con una exposición clara y completa

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