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Curso: Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones

Curso: Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones

Descripción del Programa

La ansiedad y el estrés son problemas comunes en la sociedad moderna. Ambos pueden tener un impacto significativo en la salud mental, el bienestar y la calidad de vida de una persona.

Afortunadamente, hay una variedad de técnicas de terapia breve enfocada en soluciones que pueden ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad. Estas técnicas se pueden usar para ayudar a las personas a desarrollar herramientas para enfrentar y superar estas dificultades eficazmente.

La terapia breve enfocada en soluciones es un enfoque terapéutico que se centra en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos a través del uso de habilidades para resolver problemas. Esta terapia utiliza un enfoque práctico para ayudar a las personas a enfrentar los desafíos de la vida diaria y alcanzar sus objetivos.

Este curso facilitará a sus participantes comprender el estrés y la ansiedad en profundidad desde una mirada sistémica, además de conocer herramientas concretas para su abordaje terapéutico.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Profesionales de la Salud Mental y estudiantes de últimos años de formación.

¿Qué aprenderás?

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Conocer brevemente los aportes de la terapia breve centrada en soluciones.
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Identificar el concepto de estrés y ansiedad.
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Identificar y diferenciar los síntomas del estrés y la ansiedad.
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Conocer las técnicas y estrategias que nos permita promover el manejo de la ansiedad o el estrés.
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Implementar y guiar al paciente con las técnicas de ansiedad y estrés.
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Desarrollar la capacidad resiliente para hacer frente al estrés y ansiedad.

Equipo a cargo del programa

Mtra. Jahzeel Martínez

Maestría en Psicoterapia Breve Sistémica. Psicóloga. Directora...

- Psicóloga, Universidad Autónoma de Baja California. - Maestría en Psicoterapia Breve Sistémica. - Diplomada en Internacional Avanzado en Psicoterapia Breve Sistémica, en Psicoterapia Breve Sistémica Avanzada y en Hipnosis Ericksoniana, por el CCPF, en Cultura de Paz. - Diplomado en Resiliencia Aplicada y en Vida Saludable. - Directora de Terapia Enfocada en Soluciones terapéuticas. - Autora del capítulo: "La Resiliencia cómo solución, fortaleciendo los recursos de las personas con discapacidad", del libro "La discapacidad como inspiración para el cambio". - Autora del Juego de mesa: "¿Quién es Quién?" - Fuerte compromiso en la atención y acompañamiento de pacientes que presenten la necesidad de descubrir sus recursos personales para lograr la independencia emocional.

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Lic. Cesia Damariz Barrera García

Es Licenciada en Psicología clínica por la...

Es Licenciada en Psicología clínica por la Universidad de Sonora, UNISON México. Además de Diplomada en Hipnosis Clínica Aplicad y también en Atención a víctimas de la violencia.

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Al terminar el programa

Al terminar el programa con una duración de 8 horas recibirás la constancia del curso Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones, acreditado por la Universidad Sämann de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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andrea hube

andrea hube

andrea hube
Excelentes docentes, precios y accesibilidad
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Claudia Clavijo

Claudia Clavijo

Claudia Clavijo
Excelente medio de formación con excelentes profesionales 😸
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Claudio Andres Perez Vidal

Claudio Andres Perez Vidal

Claudio Andres Perez Vidal
he obtenido muy buenas experiencias formativas como profesional de la salud. Buen nivel de calidad, de estilo didáctico. Apoyo y acompañamiento en los procesos, además de ofrecerte una comunidad que te incentiva a mejorar desde lo formativo como profesional. Además destaco también los gestos de consideración al ofrecer descuentos o cuando un miembro de adipa está de cumpleaños, con algún tipo de obsequio, como un curso gratis. Todo esto es muy motivante para seguir estudiando de forma continua. Muchas gracias.
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Isabel Margarita Loader

Isabel Margarita Loader

Isabel Margarita Loader
me gusta ene el formato, la comodidad y la claridad de las clses
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Luz María Teresa Soto Espina

Luz María Teresa Soto Espina

Luz María Teresa Soto Espina
Excelente curso, docentes con una manera adecuada de profundizar respecto del sistema de garantías de protección de la infancia y adolescencia, logrando entregar un aprendizaje completo y abordando las diferentes aristas que componen el curso. muy satisfecha y esperando ver otro curso con estas docentes.
andrea hube}
Claudia Clavijo}
Claudio Andres Perez Vidal}
Isabel Margarita Loader}
Luz María Teresa Soto Espina}
Experiencias
$445
$890
$445
$890

Valoraciones

5.0
Es un programa completo que cubre con lo prometido en la difusión. Las docentes evidenciaron dominio y experiencia en el tema, además de que aportaron datos y bibliografía relevante y actualizada. Me voy muy satisfecha y recomendaría ampliamente este curso.
EXCELENTE, ES LA PRIMERA VEZ QUE ME PRESENTAN UN PONENCIA REAL DE TECNICAS EN MI TRAYECTORIA Y EN LAS DIFERENTES PLATAFORMAS A LAS QUE ME HE INSCRITO, LO QUE ME DEJA UN MUY BUEN SABOR D BOCA, Y MUCHO APRENDIZJE QUE NO SOLO SE QUEDA EN LA TEORIA SI NO TAMBIEN SE LLEVA A LA PRACTICA. EXCELENTES PONENTES
Información muy útil para el trabajo terapéutico
Gracias, 🌻, muy buen curso, 👍
Excelente curso y las ponentes bien preparadas, con una exposición clara y completa

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