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Curso: Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones

Curso: Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones

Descripción del Programa

La ansiedad y el estrés son problemas comunes en la sociedad moderna. Ambos pueden tener un impacto significativo en la salud mental, el bienestar y la calidad de vida de una persona.

Afortunadamente, hay una variedad de técnicas de terapia breve enfocada en soluciones que pueden ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad. Estas técnicas se pueden usar para ayudar a las personas a desarrollar herramientas para enfrentar y superar estas dificultades eficazmente.

La terapia breve enfocada en soluciones es un enfoque terapéutico que se centra en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos a través del uso de habilidades para resolver problemas. Esta terapia utiliza un enfoque práctico para ayudar a las personas a enfrentar los desafíos de la vida diaria y alcanzar sus objetivos.

Este curso facilitará a sus participantes comprender el estrés y la ansiedad en profundidad desde una mirada sistémica, además de conocer herramientas concretas para su abordaje terapéutico.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Profesionales de la Salud Mental y estudiantes de últimos años de formación.

¿Qué aprenderás?

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Conocer brevemente los aportes de la terapia breve centrada en soluciones.
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Identificar el concepto de estrés y ansiedad.
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Identificar y diferenciar los síntomas del estrés y la ansiedad.
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Conocer las técnicas y estrategias que nos permita promover el manejo de la ansiedad o el estrés.
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Implementar y guiar al paciente con las técnicas de ansiedad y estrés.
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Desarrollar la capacidad resiliente para hacer frente al estrés y ansiedad.

Equipo a cargo del programa

Mg. Ps. Jahzeel Martínez
Mg. Ps. Jahzeel Martínez

Psicóloga y Magister en Psicoterapia Breve Sistémica.

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Maestría en Psicoterapia Breve Sistémica. Diplomados en Internacional Avanzado en Psicoterapia Breve Sistémica, en Psicoterapia Breve Sistémica Avanzada y en Hipnosis Ericksoniana, por el CCPF, en Cultura de Paz, Diplomado en Resiliencia Aplicada y en Vida Saludable. Psicóloga, Universidad Autónoma de Baja California. Directora de Terapia Enfocada en Soluciones terapéuticas. Autora del capítulo: La Resiliencia cómo solución, fortaleciendo los recursos de las personas con discapacidad, del libro La discapacidad como inspiración para el cambio. Autora del Juego de mesa: ¿Quién es Quién?.
Ps. Cesia Damariz Barrera García
Ps. Cesia Damariz Barrera García

Licenciada en Psicología clínica por la Universidad de Sonora.

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Licenciada en Psicología clínica por la Universidad de Sonora, UNISON México. Diplomado en Hipnosis Clínica Aplicada. Diplomado Atención a víctimas de la violencia. Diplomado en Derechos Humanos.

Al terminar el programa

Al terminar el programa con una duración de 8 horas recibirás la certificación del curso Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad desde la Terapia Breve enfocada en Soluciones, acreditado por la Universidad Sämann de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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Elizabeth Gómez

Elizabeth Gómez

Elizabeth Gómez
muy buenos profesores y cursos me encanta gracias
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ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS

ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS

ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS
Excelentes cursos, diplomados, cursos gratuitos, todo muy accsesible.
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Javiera Trigo Higuera

Javiera Trigo Higuera

Javiera Trigo Higuera
Totalmente recomendado! Profesionalmente me ha servido bastante el curso que realicé hace un tiempo atrás, agradezco la calidad de profesionales que apoyan el proceso de aprendizaje, soy nutricionista ligada al área de la salud mental, por lo que volvería a tomar con gusto un curso de ADIPA!
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Liatt Baliellas

Liatt Baliellas

Liatt Baliellas
Súper recomendable, buenas clases
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Jessica Salazar

Jessica Salazar

Jessica Salazar
Muy satisfecha, muchas gracias por todo el trabajo del equipo Mentores y en especial a Felipe por su material teórico y la visión diferente que nos aporta a la psicología actual.
Elizabeth Gómez}
ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS}
Javiera Trigo Higuera}
Liatt Baliellas}
Jessica Salazar}
Experiencias
$890
$890

Valoraciones

5.0
Excelente curso y las ponentes bien preparadas, con una exposición clara y completa
Gracias, 🌻, muy buen curso, 👍
Información muy útil para el trabajo terapéutico
EXCELENTE, ES LA PRIMERA VEZ QUE ME PRESENTAN UN PONENCIA REAL DE TECNICAS EN MI TRAYECTORIA Y EN LAS DIFERENTES PLATAFORMAS A LAS QUE ME HE INSCRITO, LO QUE ME DEJA UN MUY BUEN SABOR D BOCA, Y MUCHO APRENDIZJE QUE NO SOLO SE QUEDA EN LA TEORIA SI NO TAMBIEN SE LLEVA A LA PRACTICA. EXCELENTES PONENTES
Es un programa completo que cubre con lo prometido en la difusión. Las docentes evidenciaron dominio y experiencia en el tema, además de que aportaron datos y bibliografía relevante y actualizada. Me voy muy satisfecha y recomendaría ampliamente este curso.

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