Explora cursos sobre terapia breve

Las técnicas más comunes incluyen la formulación de preguntas circulares, tareas para el hogar, definición de objetivos claros, búsqueda de excepciones al problema, escalas de evaluación y el uso del lenguaje orientado a soluciones. Estas técnicas buscan fomentar el cambio desde las capacidades propias del consultante.

Generalmente, la terapia breve se desarrolla entre 12 y 20 sesiones, aunque su duración depende del motivo de consulta. El término “breve” no alude al número exacto de sesiones, sino al enfoque práctico y focalizado que la caracteriza.