Curso: "Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el Tratamiento de la Depresión"

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Descripción del programa:

La terapia de aceptación y compromiso (ACT, pronunciado “act” no “a-c-t”, del inglés Acceptance and Commitment Therapy), es un tipo de intervención psicológica que se ha desarrollado coherentemente con un marco teórico y filosófico que está a la base de esta intervención, fundamentada en investigación básica y aplicada.

ACT sostiene que a la base de los problemas psicológicos se encuentra el lenguaje, haciendo inevitable que en ciertas condiciones surjan pensamientos y sensaciones que puedan vivirse como molestos. El hecho de ser verbales, facilita, además, el que las personas se enreden en luchar contra los propios eventos privados, y persistan en ello a pesar de que con frecuencia los resultados de tales luchas resulten contraproducentes. Mediante metáforas, paradojas y ejercicios experienciales los clientes aprenden a contactar con los pensamientos, sentimientos, recuerdos y sensaciones, tanto los previamente temidos y evitados como cualesquiera otros que surjan. De esta forma, las personas aprenden la habilidad de re-contextualizar estos eventos privados, clarifican lo que les importa en su vida; lo que en el fondo y radicalmente valoran, y adquieren el compromiso con los cambios necesarios en la acción.

¿Qué busca este programa?

Este curso tiene como objetivo proporcionar a los participantes una comprensión profunda de las prácticas de mindfulness y los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el contexto del tratamiento de la depresión. Los participantes aprenderán técnicas prácticas y estrategias terapéuticas basadas en la atención plena y la ACT para ayudar a las personas que sufren de depresión a vivir una vida más plena y significativa.

Infografía del programa

¿A quién está dirigido?

Profesionales del área de la Salud Mental y Educación. Estudiantes de últimos años de formación.

Temario del Programa

Primera Clase

Introducción ACT

Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y sus componentes.
La Importancia de la aceptación.
Compromiso con valores y acción.
Ejercicios prácticos para desarrollar la aceptación y compromiso.

Desarrollando la Conciencia Emocional

Identificación y aceptación de las emociones asociadas con la depresión.
Estrategias para manejar emociones difíciles.
La importancia de la autocompasión en el proceso de curación.
Técnicas para desarrollar la compasión hacia uno mismo y los demás.

Segunda Clase

Desvinculación de Pensamientos Negativos

Entendiendo el papel de los pensamientos en la depresión.
Prácticas para desidentificarse de los pensamientos.
La difusión cognitiva como una técnica central de ACT para cambiar la relación con los pensamientos.
Estrategias para desafiar patrones de pensamiento autocríticos.

Vivir una Vida Comprometida

Identificación de valores personales y significado en la vida.
Establecimiento de metas basadas en valores y compromisos significativos.
Estrategias para superar barreras y miedos que impiden vivir de acuerdo a los valores.
Integración de la conciencia plena y ACT en la vida cotidiana para mantener la salud mental.

¿Qué aprenderás?

Aprender a cómo tomar control de tus emociones y cómo guiar a otras personas a hacer exactamente lo mismo.

Entender mejor el proceso mental, el cual nos lleva a comportarnos y a actuar de la manera en que lo hacemos diariamente.

Controlar las emociones negativas en lugar de ignorarlas.

Mtro. Manuel Muñoz Espinoza

Lic. En Psicología Clínica y Doctorante en Educación

Maestro en Conciencia Plena Aplicada, con estudios de Maestría en Psicología Clínica y la Especialidad en Psicoterapia Psicoanalítica. Lic. En Psicología Clínica y Doctorante en Educación. Ha fungido como psicólogo adscrito al Centro de Convivencia Familiar, Encargado de Capacitación Administrativa, Presentador del programa de Radio “En primera persona” y Maestro del Claustro Académico del Poder Judicial del Estado de Nuevo León. Actualmente es Coordinador Nacional en México del Colegio de Psicología de APEM y Catedrático de Congresos Internacionales y de la Carrera de Psicología del Centro de Estudios Universitarios en Monterrey N.L.

Al terminar el programa

Al terminar el programa con una duración de 8 horas recibirás la constancia del curso Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el tratamiento de la depresión, acreditado por la Universidad Sämann de Jalisco.

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Excelente curso, docentes con una manera adecuada de profundizar respecto del sistema de garantías de protección de la infancia y adolescencia, logrando entregar un aprendizaje completo y abordando las diferentes aristas que componen el curso. muy satisfecha y esperando ver otro curso con estas docentes.