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Si tienes hijos/as (o los tendrás pronto), probablemente has escuchado hablar de lo importante que es el apego para un crecimiento armónico. Pero, ¿de qué se trata todo esto? Los bebés necesitan establecer un vínculo de apego con un adulto con el que puedan sentirse seguros. Esto se logra mediante el contacto físico, el amor, la presencia, la satisfacción de necesidades y la seguridad de una figura de apego. No hay una receta estandarizada para lograr un sistema de apego seguro, pero cuanto más tiempo de calidad pasen padres, madres e hijos juntos, más fuerte será el vínculo. Es importante entender la importancia de establecer un vínculo de apego con tu bebé desde el principio. Esto lo ayudará a sentirse seguro y conectado contigo y a desarrollarse emocionalmente. El vínculo de apego también le ayudará a desarrollar confianza en sí mismo, habilidades sociales, independencia y autoconfianza. ¿Qué hacer para fortalecer el vínculo de apego con mi hijo/a? ¿Qué debo evitar? Descubre la respuesta a estas preguntas junto a la destacada psicóloga Varinia Signorelli, y prepárate para afrontar el proceso de crianza con las mejores herramientas.