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TERAPIA DIALECTICA CONDUCTAL

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La Terapia Dialéctica Conductual (DBT) es fundamental para trabajar con pacientes que presentan alta complejidad, como aquellos con conductas autolesivas o problemas de regulación emocional severa. Conocerla es crucial para ofrecer intervenciones integrales y basadas en evidencia.

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Preguntas frecuentes

¿Qué se hace en la terapia dialéctica conductual?

En la Terapia Dialéctica Conductual se trabaja de forma estructurada para ayudar a las personas a gestionar emociones intensas y mejorar relaciones. Se compone de terapia individual, entrenamiento en habilidades grupales, coaching y equipo de consulta para terapeutas.

¿Qué habilidades enseña la DBT?

La Terapia Dialéctica Conductual (DBT) enseña cuatro módulos principales de habilidades para la vida:

  • Mindfulness: Para aumentar la conciencia del momento presente.
  • Tolerancia al malestar: Para manejar emociones intensas sin empeorar la situación.
  • Regulación emocional: Para entender y cambiar emociones.
  • Eficacia interpersonal: Para mejorar la comunicación y las relaciones.

Explora los cursos especializados de ADIPA México para formarte en DBT y sus habilidades.

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