Accede a todos nuestros recursos de aprendizaje de ADIPA

En Adipa contamos con contenido enfocado en psicología y salud mental. Revisa nuestros recursos descargables, 100% online y gratis para toda la comunidad.

EBOOKS

Lleva tu biblioteca a cualquier lugar con nuestros Ebook

Transforma y eleva tus conocimientos con nuestros recursos descargables.

Ver más ebooks

Arquitectura de las emociones: estrategias de educación socioemocional y bienestar integral

Comprender las emociones ya no es solo una habilidad complementaria, sino una necesidad clínica, educativa y humana. Este ebook gratuito...

Descargar

Consumo problemático de sustancias: evaluación clínica y herramientas para la intervención psicoterapéutica

El consumo de sustancias representa uno de los desafíos más complejos para la salud mental actual. Este ebook gratuito ofrece...

Descargar

Trauma psicológico en adultos: comprensión clínica e intervenciones terapéuticas

El ebook Trauma psicológico en adultos: comprensión clínica e intervenciones terapéuticas ofrece una revisión clara y actualizada sobre el trauma...

Descargar

Intervención clínica en trauma infantil: desafíos actuales y fundamentos para una práctica basada en evidencia

El trauma infantil es uno de los desafíos más complejos en la práctica clínica actual. Este ebook ofrece un enfoque...

Descargar

RECURSOS DESCARGABLES

Promovemos la salud mental con recursos de tu interés y diversas temáticas.

Revisa nuestra oferta de recursos online que están disponibles en nuestra plataforma.

Ver más recursos

10 tareas terapéuticas para la ansiedad y crisis de pánico

Las tareas terapéuticas para la ansiedad son clave para trasladar...

Guía práctica de acompañamiento en la esquizofrenia: orientación para familias y cuidadores

¿Te sientes perdido frente a un diagnóstico de esquizofrenia en...

Guía de apoyo para familiares de personas con trastorno bipolar

¿Te sientes desbordado acompañando a alguien con esta condición? Esta...

Diario de acompañamiento: Estrategias de regulación emocional y apoyo ante la autolesión

Este diario terapéutico sobre regulación emocional en autolesión es una...

Guía de 21 días para la desconexión digital en vacaciones

Recuperar el control de tu atención es el primer paso...

3 juegos clásicos adaptados para terapia – Parte 2

¿Y si las herramientas más poderosas para tu consulta ya...

Diario de acompañamiento oncológico: Un espacio para trabajar tu bienestar

En conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer, en Adipa...

Mi manual con propósito 2026

El cierre de un año y el comienzo de otro...

SEMINARIOS

Webinars 100% gratuitos para nuestra comunidad

Alimenta tu aprendizaje y lleva tus ganas de aprender al siguiente nivel.

Ir a seminarios

Seminario futuro

El WISC-V como herramienta de apoyo para la identificación de necesidades educativas en USAER - Adipa

18/06/2026

6:00 pm

El WISC-V como herramienta de apoyo para la identificación de...

Por Mtro. Hermann Thomas Ehrenfeld

Inscribete Aquí

Seminario futuro

¿Qué es y cómo se trabaja el trauma vicario y el desgaste por compasión? - Adipa

17/06/2026

6:00 pm

¿Qué es y cómo se trabaja el trauma vicario y...

Por Dra. Mónica Novoa Gómez

Inscribete Aquí

Seminario futuro

Intervención Cognitivo-Conductual en Problemas de Ira y Control de Impulsos: Evaluación, Formulación y Tratamiento - Adipa

15/06/2026

6:00 pm

Intervención Cognitivo-Conductual en Problemas de Ira y Control de Impulsos:...

Por Dr. Jonathan Martínez

Inscribete Aquí

Seminario futuro

Valoración de Riesgo desde la Psicología Forense - Adipa

13/06/2026

10:00 am

Valoración de Riesgo desde la Psicología Forense

Por Dra. Alba Ruth Gastelum Rojo

Inscribete Aquí

Seminario futuro

Primeras sesiones con personas adultas sobrevivientes de violencia sexual: qué hacer, qué evitar y cómo priorizar - Adipa

11/06/2026

6:00 pm

Primeras sesiones con personas adultas sobrevivientes de violencia sexual: qué...

Por Mtra. Paula Vergara Cortés

Inscribete Aquí

Seminario futuro

Cuando las neurodivergencias se cruzan: claves para comprender el diagnóstico diferencial entre autismo, TDAH y altas capacidades - Adipa

08/06/2026

6:00 pm

Cuando las neurodivergencias se cruzan: claves para comprender el diagnóstico...

Por Mtra (c). Catalina Pincheira Astete

Inscribete Aquí

Adipados - 02/06/26

Psicoeducación y autoestima: cuando la imagen se vuelve malestar

Adipados - 26/05/26

Melatonina: ¿realmente ayuda a dormir o estamos entendiendo mal el sueño?

Adipados - 19/05/26

Crímenes que impactaron a Chile: qué puede explicar la psicología tras los casos Zamudio, Nibaldo y el asesino del tambor

Adipados - 13/05/26

¿Por qué la Terapia Dialéctica Conductual se ha vuelto tan relevante en la clínica actual?

Noticias 06/06/26

Actitud y aptitud: diferencias y ejemplos

Actitud y aptitud se parecen, pero no son lo mismo. Una habla de lo que...

Noticias 06/06/26

¿Qué es el condicionamiento psicológico?

El condicionamiento psicológico es uno de los mecanismos de aprendizaje más estudiados y con mayor...

Columna de opinión 05/06/26

Jean Piaget hoy: vigencia y revisión crítica

Pocas teorías han moldeado tanto la comprensión del desarrollo infantil como la de Jean Piaget....

Aquí encontrarás los mejores Recursos de Psicología

Explora nuestra oferta gratuita de recursos de psicología, abordando distintas temáticas de salud mental para profesionales en el área. Ebooks, infografías, manuales, calendarios y más, podrás encontrar en nuestra plataforma.

Tipo de contenido

Ebooks

Infografías

Manuales

Calendarios

Otros recursos

10 tareas terapéuticas para la ansiedad y crisis de pánico

Las tareas terapéuticas para la ansiedad son clave para trasladar...

Descargar

Guía práctica de acompañamiento en la esquizofrenia: orientación para familias y cuidadores

¿Te sientes perdido frente a un diagnóstico de esquizofrenia en...

Descargar

Arquitectura de las emociones: estrategias de educación socioemocional y bienestar integral

Comprender las emociones ya no es solo una habilidad complementaria,...

Descargar

Consumo problemático de sustancias: evaluación clínica y herramientas para la intervención psicoterapéutica

El consumo de sustancias representa uno de los desafíos más...

Descargar

Fundamentos del psicoanálisis clínico: de la metapsicología de Freud a la práctica contemporánea

Comprender el psicoanálisis implica mucho más que estudiar conceptos clásicos:...

Descargar

Trauma psicológico en adultos: comprensión clínica e intervenciones terapéuticas

El ebook Trauma psicológico en adultos: comprensión clínica e intervenciones...

Descargar

Intervención clínica en trauma infantil: desafíos actuales y fundamentos para una práctica basada en evidencia

El trauma infantil es uno de los desafíos más complejos...

Descargar

Guía de apoyo para familiares de personas con trastorno bipolar

¿Te sientes desbordado acompañando a alguien con esta condición? Esta...

Descargar

Erotismo, placer y vínculo: resignificando la sexualidad en la adultez

La sexualidad en la adultez suele ser abordada desde parámetros...

Descargar

Comportamiento delictivo: una lectura psicológica más allá del diagnóstico

El comportamiento delictivo suele analizarse desde perfiles rígidos o etiquetas...

Descargar

Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA)

La comunicación aumentativa y alternativa (CAA) es un enfoque clave...

Descargar

Trastorno de Identidad Disociativo: comprensión clínica, diagnóstico diferencial y abordaje terapéutico

El trastorno de la identidad disociativo es uno de los...

Descargar

Terapia Sistémica Breve: fundamentos epistemológicos y aplicaciones clínicas

Conoce la terapia sistémica breve, un enfoque pragmático que transforma...

Descargar

Diario de acompañamiento: Estrategias de regulación emocional y apoyo ante la autolesión

Este diario terapéutico sobre regulación emocional en autolesión es una...

Descargar

Técnicas narrativas y multimodales en psicoterapia infanto-juvenil

Aprende a trabajar con técnicas narrativas y multimodales en psicoterapia,...

Descargar

Neuropsicología del adulto: Introducción a la evaluación clínica y al funcionamiento cognitivo

La neuropsicología adulto estudia cómo funciona el cerebro en la...

Descargar

Hipnosis clínica: introducción a sus fundamentos, aplicaciones y práctica responsable

La hipnosis clínica es una herramienta terapéutica respaldada por la...

Descargar

Sexualidad, cuerpo e imagen corporal: acompañamiento clínico del malestar corporal

El malestar corporal y sexualidad están profundamente vinculados en la...

Descargar

Guía de 21 días para la desconexión digital en vacaciones

Recuperar el control de tu atención es el primer paso...

Descargar

Neuropsicología infantil: Introducción a la evaluación y orientaciones para la intervención

La neuropsicología infantil estudia la relación entre el cerebro en...

Descargar

3 juegos clásicos adaptados para terapia – Parte 2

¿Y si las herramientas más poderosas para tu consulta ya...

Descargar

Diario de acompañamiento oncológico: Un espacio para trabajar tu bienestar

En conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer, en Adipa...

Descargar

Mi manual con propósito 2026

El cierre de un año y el comienzo de otro...

Descargar

Terapia Dialéctica Conductual (DBT): herramientas esenciales para terapeutas

Comprende a profundidad la Terapia Dialéctica Conductual y aprende a...

Descargar

Planner para el estudiante profesional

¿Sabías que puedes aprender métodos de estudio, organizar tus sesiones...

Descargar

Kit de herramientas para sesiones clínicas

Este kit de herramientas para sesiones psicológicas reúne plantillas, checklists...

Descargar

Depresión infantil: comprensión, intervención y acompañamiento desde la salud mental

La Depresión Infantil es un desafío creciente que impacta el...

Descargar

Manual para transitar el duelo en fiestas

Las fiestas suelen intensificar el dolor emocional de tus pacientes,...

Descargar

Tarjetas Clínicas Navideñas: Exploremos el mundo interno en estas fiestas

Las tarjetas clínicas navideñas son un juego terapéutico clínico diseñado...

Descargar

Plan personalizado de crisis para fiestas y fechas de alta carga emocional

Las fiestas pueden intensificar estrés, ansiedad y vulnerabilidad emocional. Esta...

Descargar

Tarjetas clínicas para acompañar conversaciones terapéuticas en fiestas de fin de año

Estas tarjetas clínicas gratuitas están diseñadas para fortalecer habilidades sociales,...

Descargar

Guía práctica de apoyos visuales de acompañamiento y anticipación para Navidad y Año Nuevo

Las celebraciones pueden generar cambios, emociones intensas y desafíos sensoriales....

Descargar

Psicología del duelo infantil y adolescente

El duelo es un proceso complejo que afecta profundamente a...

Descargar

Terapia Cognitivo Conductual aplicada a trastornos de ansiedad a lo largo del ciclo vital

La terapia cognitivo conductual es uno de los enfoques más...

Descargar

El Eje Intestino-Cerebro: Una guía práctica para la consulta psicológica

El eje intestino-cerebro es clave para comprender la relación entre...

Descargar

Terapia Cognitivo Conductual para el Insomnio: Guía práctica para profesionales

Este Ebook ofrece una guía práctica y actualizada sobre la...

Descargar

Envejecimiento cerebral: Prevención e intervención desde la salud mental

El envejecimiento cerebral plantea nuevos retos para la práctica clínica...

Descargar

Funciones ejecutivas en el contexto escolar: claves para comprenderlas

Las funciones ejecutivas son esenciales para comprender cómo los estudiantes...

Descargar

Terapias de tercera generación: una guía esencial para comprender sus modelos y aplicaciones

Las terapias de tercera generación marcan un cambio decisivo en...

Descargar

Floortime® en la práctica clínica: Comprensión, evaluación e intervención desde el modelo DIR

Este ebook sobre Floortime ofrece una mirada profunda, actual y...

Descargar

Guía práctica para comprender y manejar los miedos irracionales

El miedo, la ansiedad y la fobia son respuestas emocionales...

Descargar

Mentalización y psicoterapia: fundamentos del desarrollo, la psicopatología y la intervención clínica

La mentalización y psicoterapia son hoy pilares esenciales para comprender...

Descargar

Psicoterapia del duelo: Acompañamiento clínico en pérdidas traumáticas y ambiguas

Profundiza en los aspectos clínicos del duelo con este ebook...

Descargar

Guía Práctica de Acompañamiento en el TOC: Orientación para Familias y Cuidadores

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) representa un desafío significativo tanto...

Descargar

Guía práctica: ¿Cómo incorporar la Inteligencia Artificial en tu trabajo profesional?

Descubre cómo aplicar la Inteligencia Artificial de forma práctica y...

Descargar

La psicología y sus ramas

¿Qué rama de la psicología es la adecuada para ti?...

Descargar

Guía práctica de acompañamiento tras un intento suicida: orientación para familias y cuidadores

Acompañar a un ser querido después de un intento suicida...

Descargar

Cuadernillo de actividades para manejar la ansiedad en adolescentes

Descarga esta guía gratuita y descubre cómo manejar la ansiedad...

Descargar

Terapia Narrativa: 8 técnicas para acompañar desde el relato

Este recurso gratuito te entrega técnicas clave y ejercicios de...

Descargar

Arteterapia: Técnicas para profesionales de la salud mental

¿Buscas nuevas herramientas para intervenir desde lo creativo? Este recurso...

Descargar

3 Juegos Clásicos Adaptados para Terapia: Guía Gratuita

¿Y si las herramientas más poderosas para tu consulta ya...

Descargar

Trastorno Límite de la Personalidad: Evaluación y Tratamiento desde la Terapia Dialéctico Conductual

Inestabilidad emocional, vínculos caóticos, impulsividad, una sensación persistente de vacío…...

Descargar

Apego ambivalente: Comprendiendo las raíces de la dependencia emocional, celos y desconfianza en los vínculos adultos

El apego ambivalente es un estilo vincular que se caracteriza...

Descargar

Disfunciones sexuales: comprensión y abordaje desde la psicoterapia

Las disfunciones sexuales son dificultades persistentes en alguna de las...

Descargar

Diario de las emociones: Bitácora para conectar contigo día a día

Este diario de las emociones es una bitácora diaria diseñada...

Descargar

Guía rápida: ¿Cómo identificar si algo está dentro o fuera de tu control?

¿Te cuesta manejar tus emociones cuando todo se siente fuera...

Descargar

Habit tracker para el bienestar emocional: Crea rutinas conscientes

Este habit tracker gratuito te permitirá construir hábitos conscientes y...

Descargar

Mapa de recursos internos

Este mapa de recursos internos es una guía práctica para...

Descargar

Semáforo de las emociones: Guía para identificar y regular tu estado emocional

El semáforo de las emociones es una herramienta simple pero...

Descargar

Guía completa del modelo PEERS®: Intervención estructurada en habilidades sociales

Descubre una de las intervenciones más efectivas y validadas para...

Descargar

Funciones Ejecutivas y Neuroplasticidad: Claves para optimizar el desempeño cognitivo.

¿Te cuesta mantener la concentración, planificar tus tareas o tomar...

Descargar

Guía de apoyo para develar tu orientación sexual o identidad de género diversa

El proceso de autodescubrimiento de la identidad de género y...

Descargar

Anamnesis LGBTQIANB+ con Perspectiva de Género: Plantilla Práctica para Terapeutas

¡Transforma tu práctica clínica! Descarga gratis esta plantilla de anamnesis...

Descargar

Trastornos del sueño en adultos: Claves para su diagnóstico y tratamiento

Este ebook, elaborado junto a la Mg. Ps. Milena Mea...

Descargar

Guía de actividades lúdicas para la integración sensorial en niños

Este recurso práctico reúne una selección de actividades pensadas para...

Descargar

Cultura Organizacional: Guía esencial para líderes y profesionales del desarrollo organizacional

Este Ebook es una herramienta clave para los líderes y...

Descargar

Competencias Laborales: Guía para el desarrollo profesional y la selección efectiva de talento

En un mundo laboral en constante cambio, desarrollar y gestionar...

Descargar

Comprendiendo la esquizofrenia: Síntomas, fases, causas y tratamiento

La esquizofrenia es un trastorno mental complejo que afecta la...

Descargar

10 Principios para una terapia de parejas efectiva

Este manual sintetiza los conceptos clave desarrollados por John y...

Descargar

Psicoterapia de la Infidelidad: Guía Práctica y Conceptual para Profesionales

Este ebook, creado junto a PhD Rodrigo Jarpa, director académico...

Descargar

Comprendiendo las fobias desde el modelo post-racionalista

Este Ebook te ofrece una visión detallada y basada en...

Descargar

Trastornos del Neurodesarrollo: Abordaje integral para profesionales

Si eres profesional de la salud mental, sabes lo desafiante...

Descargar

Guía completa sobre trastornos ansiosos en infancia y adolescencia

Este ebook te ofrece una comprensión completa de los trastornos...

Descargar

TDAH en adultos: Una guía de conocimientos clave

¿Sabías que el TDAH en adultos puede presentarse de maneras...

Descargar

Planner de Impacto y Bienestar 2025

El Planner de Impacto y Bienestar 2025 es la herramienta...

Descargar

Guía básica de psicofarmacología

Este Ebook te ofrece una base sólida en psicofarmacología para...

Descargar

10 actividades creativas para fomentar una sana autoestima en niños

La autoestima en niños es un aspecto crucial para su...

Descargar

+50 recursos gratuitos: Tablero de anticipación y pictogramas gratis para descargar

Facilita la comunicación y la adaptación de personas autistas con...

Descargar

Guía Integral para el Abordaje de la Salud Sexual: Herramientas y Recomendaciones para Profesionales de la Salud Mental

Este recurso gratuito ha sido diseñado para ofrecerte las herramientas...

Descargar

Abordando la Violencia Sexual: Una Guía para Profesionales

Explora y descubre qué es la violencia sexual con este...

Descargar

Test de Lüscher: Guía completa para explorar la psicología del color

Descubre cómo el Test de Lüscher, una herramienta psicométrica basada...

Descargar

Lactancia Materna: Un vínculo fuerte y nutritivo para siempre

¡Descubre los secretos de la lactancia materna y fortalece el...

Descargar

Manual de estrategias de prevención de bullying

¿Te interesa conocer más sobre cómo prevenir el bullying en...

Descargar

Autoestima: fundamentos y herramientas para fortalecerla

Aprende sobre el autoestima, sus fundamentos y herramientas para fortalecerla....

Descargar

Guía para Potenciar tu CV: Consejos Prácticos para Destacar en Procesos de Selección

¿Cómo hacer un buen Currículum Vitae? ¿Qué información y habilidades...

Descargar

¿Cómo crear tu Currículum Vitae?

¿Estás buscando cómo hacer un buen currículum vitae? ¿Quieres aprender...

Descargar

Guía práctica para optimizar tu LinkedIn 2024

¿Te has preguntado “cómo completar mi perfil en LinkedIn”? ¡Sabemos...

Descargar

Mes del Orgullo LGBTQIA+: Guía interactiva de aprendizajes esenciales

El Orgullo se vive todos los días! Esta guía interactiva...

Descargar

Construyendo tu marca personal: Una guía práctica completa

En el competitivo mundo profesional actual, destacar entre la multitud...

Descargar

¿Cómo elaborar un proyecto de intervención educativa?

¿Te gustaría generar estrategias que impacten de forma positiva en...

Descargar

3 elementos claves para un buen liderazgo y gestión del talento

Gracias a la pandemia y la globalización que enfrentó el...

Descargar

20 Días de actividades cognitivas: Cuaderno de Estimulación Cognitiva para personas mayores

¿Buscas una forma entretenida de mantener activa la mente de...

Descargar

Manual introductorio a los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Descarga nuestro Manual introductorio a los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)...

Descargar

Educar en positivo: una tarea posible

¿Trabajas en el área educativa? ¿Quieres descubrir una nueva mirada...

Descargar

Comprendiendo la complejidad de los TCA: Guía introductoria para el diagnóstico y el tratamiento

Sabemos que la comprensión de los Trastornos de la Conducta...

Descargar

¡Bundle de Psicología Comunitaria!

¿Sabías que la psicología comunitaria se centra en comprender las...

Descargar

Más allá de las estadísticas: ¿Cómo abordar el fenómeno del suicidio?

¿Cuál es el panorama actual del suicidio en América Latina?...

Descargar

Psicología Laboral: Herramientas de selección de personal Parte 2

¡Bienvenido a nuestra guía sobre herramientas de selección de personal...

Descargar

Manual para una comunicación poderosa: el método de las 5CCP

Te explicamos en este manual qué es el método de...

Descargar

La ansiedad y su impacto en el cerebro: una mirada a la neurociencia

Descubre cómo la ansiedad impacta tu cerebro y aprende a...

Descargar

Nutrición infantil positiva: guía para madres y padres informados

¡Bienvenida/o a nuestra guía definitiva sobre nutrición infantil! En este...

Descargar

Trauma complejo: la huella en la infancia y el papel de los padres

¡Aprende qué es el trauma complejo en este Ebook! Descarga...

Descargar

Ficha de atención Psicológica

La Ley N°20.584, que regula los derechos y deberes de...

Descargar

Comunicación efectiva y el éxito del trabajo en equipo

¿Quieres potenciar el trabajo en equipo dentro de tu lugar...

Descargar

Urgencias vs. Emergencias: Una breve guía para padres alerta

En este manual descargable encontrarás las principales diferencias de las...

Descargar

Decálogo de buenas prácticas con la Comunidad LGBTIQANB+

En este manual podrás encontrar 10 ejes fundamentales para construir...

Descargar

Trastorno de pánico, cuando el miedo agobia: Diagnóstico y abordaje terapéutico

¿Te interesa conocer sobre el Trastorno de Pánico y cómo...

Descargar

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) a lo largo del ciclo vital

Este Ebook busca entregarte una descripción basada en la evidencia...

Descargar

5 Técnicas de Mindfulness para reducir el estrés

En este recurso descargable encontrarás cinco técnicas que te pueden...

Descargar

Técnica de Relajación de Jacobson

Esta técnica puede ayudar a las personas a manejar mejor...

Descargar

Manual para prevenir y detener el acoso callejero: la metodología de las 5D

En este manual presenta la metodología de las 5D, una...

Descargar

Botiquín de las Emociones

Recuerda: cuando un estado emocional se vuelve muy complejo de...

Descargar

Técnica Nemo

Una de las mayores herramientas para mantener vínculos positivos y...

Descargar

Hambre emocional

¡Descarga nuestro material informativo ahora y accede a toda la...

Descargar

Metodología A.M.A.R.: Ver el mundo desde los ojos de la infancia

¿Te interesa conocer más sobre la crianza y la intervención...

Descargar

Conceptos clave de la Psicología Comunitaria

¡Descarga nuestro material informativo ahora y accede a toda la...

Descargar

Actividad para trabajar las emociones

Este material te ayudará a trabajar en el reconocimiento de...

Descargar

Metodología AMAR

¡Descarga nuestro material informativo ahora y accede a toda la...

Descargar

Trastornos de la Personalidad: fundamentos y clasificaciones diagnósticas

¿Te interesa profundizar en el mundo de los trastornos de...

Descargar

¿Cómo dialoga la Psicología Comunitaria y el Feminismo?

¿Te interesa conocer cómo la psicología comunitaria y el feminismo...

Descargar

¿Qué es la selección de personal? Técnicas, tipos y procesos Parte 1

¿Eres responsable de recursos humanos o estás interesado en mejorar...

Descargar

Autismo: Detección temprana y diagnóstico inicial

¿Qué es el autismo? En este Ebook encontrarás una revisión...

Descargar

Desregulaciones y/o “Berrinches”: ¿qué es?, ¿qué hacer?, ¿qué decir?

Este Ebook busca brindarte estrategias útiles, actualizadas y aplicables relacionadas...

Descargar

Autismo en mujeres: Diagnóstico tardío y consecuencias

¿Cómo son las mujeres en el espectro autista? Este Ebook...

Descargar

Preguntas frecuentes

¿Tiene algún costo descargar los recursos?

No. Nuestros recursos son 100% gratuitos.

¿Cómo descargar un recurso?

Debes hacer click en el recurso de tu interés. Tendrás que completar el formulario para descargarlo que incluye: nombres, apellidos, correo electrónico, teléfono, país, nivel de educación y carrera. Automáticamente llegará a tu correo electrónico el recurso que elegiste.