Curso: Entrenamiento en Técnicas de Relajación y Regulación Psicofisiológica en Psicoterapia: Aplicaciones Clínicas Basadas en Evidencia

En la práctica psicoterapéutica contemporánea, es frecuente que las personas consulten por manifestaciones asociadas al estrés, la ansiedad, el insomnio, la hiperactivación fisiológica, la tensión muscular, la sintomatología somática y las dificultades para regular estados emocionales intensos. Estos malestares no solo se expresan a nivel cognitivo o emocional, sino también a través del cuerpo, configurando patrones de activación psicofisiológica que pueden sostener o intensificar el sufrimiento clínico. En este contexto, resulta fundamental que los y las profesionales de la salud mental cuenten con herramientas concretas, seguras y basadas en evidencia para intervenir sobre la respuesta corporal al estrés, favorecer la autorregulación y ampliar los recursos terapéuticos disponibles durante el proceso psicoterapéutico. Este curso entrega una formación introductoria y aplicada en técnicas de relajación y regulación psicofisiológica, orientada a su uso clínico en psicoterapia. A lo largo del programa, los y las participantes revisarán los fundamentos psicofisiológicos que sustentan estas intervenciones, sus principales indicaciones, limitaciones y criterios de adaptación, junto con el entrenamiento práctico en estrategias como respiración diafragmática, respiración lenta, relajación muscular progresiva, escaneo corporal, entrenamiento autógeno, imaginería guiada y técnicas breves de regulación para utilizar en sesión. De esta manera, el curso busca fortalecer la capacidad de seleccionar, enseñar e integrar estas herramientas de forma pertinente, considerando las características del paciente, los objetivos terapéuticos y el momento del proceso clínico.

Profesionales de la salud mental como psicólogos/as, psiquiatras, terapeutas, trabajadores sociales clínicos, entre otros, al mismo tiempo estudiantes de últimos años de formación.