NoticiaSalud Mental AdultosTerapia para la ansiedad: ¿Cuáles son sus beneficios?
Por Dr. Felipe García Martínez +1 redactor
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El principal beneficio de la terapia para la ansiedad es ayudar a que las personas se enfoquen en el presente. A pesar de que puedan surgir pensamientos y preocupaciones, la terapia brinda herramientas para mantenerse anclados al momento actual, permitiéndoles prepararse adecuadamente para los desafíos.











