Curso: Estrategias para Gestionar Emociones a través de Inteligencia Emocional y Resiliencia

Descripción del Programa:

¿Has escuchado hablar de la gestión emocional? ¡Te contamos de qué se trata!

Las emociones son respuestas naturales a estímulos externos e internos, y no son ni buenas ni malas en sí mismas. Lo importante es cómo se manejan y expresan. Por medio de la gestión emocional podemos reconocer, comprender y regular las con el fin de adaptarse de manera efectiva a las situaciones a las que nos enfrentamos.

La gestión emocional puede tener un impacto significativo en la calidad de vida, las relaciones interpersonales, la salud física y mental, y el rendimiento académico y laboral.

¿Suena como algo que podrías implementar en tu práctica clínica? Definitivamente, reforzar esta habilidad junto a tus consultantes será de gran ayuda para alcanzar los objetivos de la terapia.

¡No te pierdas este programa de estudio! Con los aprendizajes adquiridos, lograrás generar estrategias para identificar, reconocer y gestionar las emociones a través de la Inteligencia Emocional y Resiliencia.