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Curso: El sueño en el embarazo y durante la lactancia

Curso: El sueño en el embarazo y durante la lactancia

Para las madres durante el embarazo y la lactancia, el sueño y el descanso son una necesidad fundamental. Durante estos momentos, es especialmente importante que las madres descansen y reciban suficiente sueño para mantenerse saludables física, mental y emocionalmente.

Durante el embarazo, el sueño juega un papel importante en el desarrollo adecuado del bebé. Esto, ya que el sueño profundo ayuda a la madre a liberar la hormona de la oxitocina, clave durante el parto. Por otra parte, en el periodo de lactancia, una madre bien descansada es más capaz de producir leche materna de calidad.

El sueño profundo también ayuda a la madre a regular sus niveles de estrés y ansiedad, que son factores importantes para mantener la producción de leche, además de contribuir directamente en la recuperación de los cambios físicos y emocionales que se producen durante el embarazo y la lactancia.

¿Qué estrategias tomar para una buena calidad de sueño? Te contamos todo lo que necesitas saber en este programa de aprendizaje, pensado especialmente para brindarte nuestro apoyo en esta nueva etapa.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Padres, madres y cuidadores de niños y niñas de 0 a 6 meses.

Equipo a cargo del programa

Dra. María Fernanda Gómez
Dra. María Fernanda Gómez

Médico Cirujano, Licenciado en Medicina

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Médico Cirujano, Licenciado en Medicina. Universidad de Los Andes. Especialidad de Neurología de Adulto. Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomado de Neurología Hospitalaria y Cerebrovascular. Pontificia Universidad Católica de Chile. Fellowship de Medicina del Sueño y Polisomgrafía. Pontificia Universidad Católica de Chile

Al terminar El Programa

Al terminar el programa con una duración de 4 horas recibirás la certificación del curso, El sueño en el embarazo y durante la lactancia, acreditado por la Universidad Samänn de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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Experiencias de usuario en ADIPA

Jessica Salazar

Psicóloga
Muy satisfecha, muchas gracias por todo el trabajo del equipo Mentores y en especial a Felipe por su material teórico y la visión diferente que nos aporta a la psicología actual.
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María Echeverría

Psicóloga
Excelente equipo docente, programa ajustado a la realidad para la formación para quienes trabajamos en infancia con herramientas prácticas. Me ha servido mucho para tener una comprensión diferente en mi trabajo.
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Alejandra Cortés

Psicóloga
Agradecida del apoyo otorgado, la dedicación de cada docente traspasó la modalidad virtual, lo que hizo sentir cercanía, confianza. Conocimientos entregados acorde a lo esperado. Muchas gracias!!!
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Juana Martínez

Educadora diferencial y psicomotricista
Rescatar la calidez humana de ambos expertos. La experiencia en el conocimiento del tema permitió una apertura a los temas y dudas que surgieron y no desde la imposición sino que desde una mirada humanizadora.
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