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Curso: El sueño en el embarazo y durante la lactancia

Curso: El sueño en el embarazo y durante la lactancia

Para las madres durante el embarazo y la lactancia, el sueño y el descanso son una necesidad fundamental. Durante estos momentos, es especialmente importante que las madres descansen y reciban suficiente sueño para mantenerse saludables física, mental y emocionalmente.

Durante el embarazo, el sueño juega un papel importante en el desarrollo adecuado del bebé. Esto, ya que el sueño profundo ayuda a la madre a liberar la hormona de la oxitocina, clave durante el parto. Por otra parte, en el periodo de lactancia, una madre bien descansada es más capaz de producir leche materna de calidad.

El sueño profundo también ayuda a la madre a regular sus niveles de estrés y ansiedad, que son factores importantes para mantener la producción de leche, además de contribuir directamente en la recuperación de los cambios físicos y emocionales que se producen durante el embarazo y la lactancia.

¿Qué estrategias tomar para una buena calidad de sueño? Te contamos todo lo que necesitas saber en este programa de aprendizaje, pensado especialmente para brindarte nuestro apoyo en esta nueva etapa.

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Padres, madres y cuidadores de niños y niñas de 0 a 6 meses.

Equipo a cargo del programa

Dra. María Fernanda Gómez
Dra. María Fernanda Gómez

Médico Cirujano, Licenciado en Medicina

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Médico Cirujano, Licenciado en Medicina. Universidad de Los Andes. Especialidad de Neurología de Adulto. Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomado de Neurología Hospitalaria y Cerebrovascular. Pontificia Universidad Católica de Chile. Fellowship de Medicina del Sueño y Polisomgrafía. Pontificia Universidad Católica de Chile

Al terminar el programa

Al terminar el programa con una duración de 4 horas recibirás la certificación del curso, El sueño en el embarazo y durante la lactancia, acreditado por la Universidad Samänn de Jalisco.

Más de 100 estudiantes nos recomiendan

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Elizabeth Gómez

Elizabeth Gómez

Elizabeth Gómez
muy buenos profesores y cursos me encanta gracias
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ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS

ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS

ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS
Excelentes cursos, diplomados, cursos gratuitos, todo muy accsesible.
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Javiera Trigo Higuera

Javiera Trigo Higuera

Javiera Trigo Higuera
Totalmente recomendado! Profesionalmente me ha servido bastante el curso que realicé hace un tiempo atrás, agradezco la calidad de profesionales que apoyan el proceso de aprendizaje, soy nutricionista ligada al área de la salud mental, por lo que volvería a tomar con gusto un curso de ADIPA!
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Liatt Baliellas

Liatt Baliellas

Liatt Baliellas
Súper recomendable, buenas clases
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Jessica Salazar

Jessica Salazar

Jessica Salazar
Muy satisfecha, muchas gracias por todo el trabajo del equipo Mentores y en especial a Felipe por su material teórico y la visión diferente que nos aporta a la psicología actual.
Elizabeth Gómez}
ROSA DEL PILAR VILCHEZ CUEVAS}
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