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Columna de opiniónSalud Mental AdultosEl Mindfulness, dada su capacidad para reducir el estrés, mejorar la regulación emocional, prevenir las recaídas, promover la autocompasión y fortalecer la alianza terapéutica es una valiosa adición a la caja de herramientas del psicólogo clínico.
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Columna de opiniónSalud Mental AdultosPor Mtra. María Teresa Baquedano
6 min de lectura
Todos y todas, estamos constituidos por marcas, rastros de nuestro paso por el mundo y sus consecuencias, sin embargo, para cada cual tendrán un efecto singular las huellas de esas heridas y de cómo estas podrán sanar, para recuperarnos y seguir.
