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  • Control inhibitorio: qué es y cómo se desarrolla
    NoticiaEducación y Neurodesarrollo

    Control inhibitorio: qué es y cómo se desarrolla

    Por Mtro. Hermann Thomas Ehrenfeld

    6 de agosto|9 min de lectura

    El control inhibitorio es la función ejecutiva que nos permite detener impulsos automáticos y regular nuestras respuestas cognitivas, conductuales y emocionales.

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  • Control atencional: qué es, cómo funciona y por qué es clave
    NoticiaEducación y Neurodesarrollo

    Control atencional: qué es, cómo funciona y por qué es clave

    Por Mtro. Hermann Thomas Ehrenfeld

    5 de agosto|9 min de lectura

    El control atencional permite dirigir y sostener el foco mental mientras se inhiben distracciones. Es una de las funciones ejecutivas más relevantes para el desarrollo académico, la autorregulación y la toma de decisiones. Nuevas investigaciones explican su impacto y ofrecen claves para fortalecerlo.

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  • Nido vacío: el desafío de volver a encontrarse
    Columna de opiniónSalud Mental Adultos

    Nido vacío: el desafío de volver a encontrarse

    Por Ps. María José Jeldres

    5 de agosto|5 min de lectura

    Cuando los hijos se van, no solo cambia la casa: cambia la pregunta que nos hacemos sobre nosotros mismos. Una mirada clínica al nido vacío, más allá del síndrome.

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  • Liderazgo transformacional: qué es y cómo aplicarlo
    NoticiaPsicología Organizacional

    Liderazgo transformacional: qué es y cómo aplicarlo

    Por Mtro. Ismael Alfaro

    30 de julio|8 min de lectura

    El liderazgo transformacional es un estilo de liderazgo que inspira, desarrolla y motiva a las personas para alcanzar objetivos compartidos.

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  • Flexibilidad cognitiva: qué es, cómo desarrollarla y por qué es clave
    NoticiaEducación y Neurodesarrollo

    Flexibilidad cognitiva: qué es, cómo desarrollarla y por qué es clave

    Por Mtro. Hermann Thomas Ehrenfeld

    30 de julio|9 min de lectura

    La flexibilidad cognitiva es la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar de estrategia ante situaciones nuevas. Es una función ejecutiva esencial vinculada al aprendizaje, la creatividad y la resiliencia, que puede entrenarse a cualquier edad.

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  • Trastorno de despersonalización: ¿Qué es y cómo se identifica?
    NoticiaSalud Mental Adultos

    Trastorno de despersonalización: ¿Qué es y cómo se identifica?

    Por Mtra. Mariel Labra

    29 de julio|12 min de lectura

    El trastorno de despersonalización es un trastorno disociativo que provoca una sensación persistente de desconexión de uno mismo. Conoce su tratamiento.

    2aplausos

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  • Mas allá de la disciplina: ¿Por qué cuesta tanto retomar el ejercicio en invierno?
    Columna de opiniónSalud Mental Adultos

    Mas allá de la disciplina: ¿Por qué cuesta tanto retomar el ejercicio en invierno?

    Por Ps. Javiera Estroz

    29 de julio|10 min de lectura

    Cuando llega el invierno, muchas personas dejan el ejercicio y se culpan por "falta de voluntad". Pero la evidencia científica muestra otra cara: el contexto estacional —menos luz, más frío, rutinas alteradas— también determina si un hábito se sostiene o no. Una mirada desde la psicología para entender el cambio de comportamiento sin caer en la culpa.

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  • Adicción a las redes sociales: guía clínica y abordaje terapéutico
    NoticiaSalud Mental Adultos

    Adicción a las redes sociales: guía clínica y abordaje terapéutico

    Por PhD (c). Ps. Eugenia Escalona

    28 de julio|11 min de lectura

    La adicción a las redes sociales es un fenómeno creciente que afecta especialmente a jóvenes y adolescentes. En esta guía revisamos sus causas, niveles, síntomas y los enfoques terapéuticos más efectivos para abordarla en consulta.

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  • Tipos de emociones y su clasificación emocional
    NoticiaSalud Mental Adultos

    Tipos de emociones y su clasificación emocional

    Por Dr. Rodrigo Jarpa

    28 de julio|13 min de lectura

    No sentimos en blanco y negro. Entre la alegría y la tristeza hay todo un territorio de matices, mezclas y transiciones que rara vez se nombra, pero que define cómo decidimos, nos vinculamos y nos cuidamos. En esta guía recorremos las distintas formas en que la psicología clasifica las emociones con la mirada clínica del psicólogo Rodrigo Jarpa.

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  • Hecho en México: ADIPA obtiene distintivo que fortalece su posición como marca nacional
    Novedades AdipaSalud Mental Adultos

    Hecho en México: ADIPA obtiene distintivo que fortalece su posición como marca nacional

    Por Javiera Sanhueza

    28 de julio|4 min de lectura

    ADIPA obtiene la autorización para utilizar el sello Hecho en México, un reconocimiento que fortalece su posicionamiento como marca nacional.

    6aplausos

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  • Día Internacional del Autocuidado: ¿Estamos entendiendo realmente qué significa cuidarnos?
    Columna de opiniónSalud Mental Adultos

    Día Internacional del Autocuidado: ¿Estamos entendiendo realmente qué significa cuidarnos?

    Por Mtra. Verónica Aliaga

    24 de julio|12 min de lectura

    El autocuidado se ha convertido en una lista interminable de hábitos perfectos. Pero cuidarse no es hacerlo todo bien: es reconocer nuestras necesidades, tolerar la incomodidad que a veces implica protegernos, y saber cuándo pedir ayuda.

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  • ¿Y si uno de los grandes desafíos de nuestra era fuera cuidar nuestro cerebro?
    Columna de opiniónSalud Mental Adultos

    ¿Y si uno de los grandes desafíos de nuestra era fuera cuidar nuestro cerebro?

    Por Mtra. Milena Mea Muñoz

    22 de julio|4 min de lectura

    Hablamos cada vez más de ansiedad, estrés y bienestar emocional, pero rara vez nos detenemos a pensar en el órgano que hace posible todo eso: el cerebro. En el Día Mundial del Cerebro, una neuropsicóloga explica por qué la "neblina mental", el cansancio y la dificultad para concentrarnos no son solo un problema emocional, sino la respuesta de un sistema nervioso saturado de exigencias.

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