NoticiaLa regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento.
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NoticiaPor Dr (c). Rodrigo Mardones
4 min de lectura
Las personas con trastorno de pánico tienen ataques repentinos y frecuentes. Estos ataques se caracterizan por una ola repentina de temor o incomodidad, o bien, una sensación de perder el control, incluso cuando no hay un peligro real o un factor desencadenante claro.
NoticiaSalud Mental AdultosPor Dra. Ana María Gallardo
3 min de lectura
La imagen corporal es el autoconcepto que forma nuestra mente desde la infancia. Una imagen alterada podría provocar pensamientos y conductas autodestructivas.
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