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NoticiaSalud Mental AdultosPor Mtra. Vanna Lombardo
11 min de lectura
Conoce qué es la terapia somática, cómo funciona, qué técnicas utiliza, para quién está indicada y qué dice la evidencia científica actual.
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NoticiaSalud Mental Infantojuvenil +1Por Dr. Rodrigo Jarpa +1 redactor
6 min de lectura
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una intervención basada en la aceptación, la atención plena y la acción comprometida. Su propósito es ayudar a las personas a relacionarse de manera flexible con su mundo interno, fomentando conductas alineadas con sus valores.
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Columna de opiniónSalud Mental AdultosEl Mindfulness, dada su capacidad para reducir el estrés, mejorar la regulación emocional, prevenir las recaídas, promover la autocompasión y fortalecer la alianza terapéutica es una valiosa adición a la caja de herramientas del psicólogo clínico.
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