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NoticiaSalud Mental AdultosPor Dr (c). Rodrigo Mardones
11 min de lectura
Descubre qué es la Terapia Breve Centrada en Soluciones, su origen, sus 10 técnicas principales, como la pregunta milagro y la escala de progreso, y su aplicación clínica, con la mirada del doctor Rodrigo Mardones.
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NoticiaSalud Mental AdultosPor Mtra. Mariel Labra
12 min de lectura
El trastorno de despersonalización es un trastorno disociativo que provoca una sensación persistente de desconexión de uno mismo. Conoce su tratamiento.
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Columna de opiniónSalud Mental AdultosPor Ps. Javiera Estroz
10 min de lectura
Cuando llega el invierno, muchas personas dejan el ejercicio y se culpan por "falta de voluntad". Pero la evidencia científica muestra otra cara: el contexto estacional —menos luz, más frío, rutinas alteradas— también determina si un hábito se sostiene o no. Una mirada desde la psicología para entender el cambio de comportamiento sin caer en la culpa.
NoticiaSalud Mental AdultosPor PhD (c). Ps. Eugenia Escalona
11 min de lectura
La adicción a las redes sociales es un fenómeno creciente que afecta especialmente a jóvenes y adolescentes. En esta guía revisamos sus causas, niveles, síntomas y los enfoques terapéuticos más efectivos para abordarla en consulta.
NoticiaSalud Mental AdultosNo sentimos en blanco y negro. Entre la alegría y la tristeza hay todo un territorio de matices, mezclas y transiciones que rara vez se nombra, pero que define cómo decidimos, nos vinculamos y nos cuidamos. En esta guía recorremos las distintas formas en que la psicología clasifica las emociones con la mirada clínica del psicólogo Rodrigo Jarpa.
Novedades AdipaSalud Mental AdultosPor Javiera Sanhueza
4 min de lectura
ADIPA obtiene la autorización para utilizar el sello Hecho en México, un reconocimiento que fortalece su posicionamiento como marca nacional.
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Columna de opiniónSalud Mental AdultosPor Mtra. Verónica Aliaga
12 min de lectura
El autocuidado se ha convertido en una lista interminable de hábitos perfectos. Pero cuidarse no es hacerlo todo bien: es reconocer nuestras necesidades, tolerar la incomodidad que a veces implica protegernos, y saber cuándo pedir ayuda.
Columna de opiniónSalud Mental AdultosPor Mtra. Milena Mea Muñoz
4 min de lectura
Hablamos cada vez más de ansiedad, estrés y bienestar emocional, pero rara vez nos detenemos a pensar en el órgano que hace posible todo eso: el cerebro. En el Día Mundial del Cerebro, una neuropsicóloga explica por qué la "neblina mental", el cansancio y la dificultad para concentrarnos no son solo un problema emocional, sino la respuesta de un sistema nervioso saturado de exigencias.
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NoticiaSalud Mental AdultosTrauma relacional, un concepto clínico que ayuda a comprender el daño ocurrido dentro de vínculos significativos.
NoticiaSalud Mental AdultosEl trastorno de rumiación es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por la regurgitación repetida de alimentos poco después de comer.
NoticiaSalud Mental AdultosPor Mtro. Leonel Nuñez
8 min de lectura
El vínculo terapéutico es la relación clínica que se establece entre terapeuta y paciente durante la psicoterapia.
NoticiaSalud Mental AdultosPor Mtra (c). Natalia Ojeda
11 min de lectura
¿Sientes que llevas semanas funcionando en piloto automático, sin energía y con cada vez menos ganas de hacer lo que antes disfrutabas? Puede que estés experimentando agotamiento emocional. En este artículo, con la orientación de la Mg. (c) Ps. Natalia Ojeda, psicóloga clínica con perspectiva de género, encontrarás todo lo que necesitas saber: qué es, cómo reconocerlo, qué lo causa y cómo recuperar tu bienestar paso a paso.
