Javiera Sanhueza

Sobre mí

Soy periodista, con diplomado en Control de Gestión, y experiencia desarrollándome en distintas áreas de las comunicaciones. A lo largo de mi trayectoria he participado en proyectos vinculados al mundo de los medios, las comunicaciones institucionales y el trabajo estratégico, siempre desde una mirada crítica, responsable y creativa.

En mi trabajo me mueve la curiosidad y el interés por asumir nuevos desafíos, aprender de distintos contextos y colaborar con equipos diversos. Disfruto profundamente el trabajo en equipo y los espacios donde es posible seguir formándose, explorar nuevos temas y aportar desde la comunicación a procesos que tienen impacto en las personas.

Fuera del ámbito laboral, soy amante del deporte y de las actividades al aire libre. Disfruto especialmente las nuevas aventuras y el hiking, así como compartir momentos significativos con mis personas cercanas. En mi día a día también ocupa un lugar importante mi gata Carlota, compañera infaltable que aporta calma y alegría a mi rutina.

NOTICIA

Trastorno paranoide de la personalidad: síntomas y causas

El trastorno paranoide de la personalidad se caracteriza por desconfianza persistente hacia los demás. Revisa

Ver detalles
NOTICIA

Trastorno explosivo intermitente: ¿Qué es y cómo detectarlo?

El trastorno explosivo intermitente es un trastorno del control de impulsos con episodios de agresividad

Ver detalles
NOTICIA

Problemas de ira: cómo identificar y controlar la ira de forma efectiva

Los problemas de ira implican dificultades para regular el enojo y pueden manifestarse en ataques

Ver detalles
NOTICIA

Ataque de pánico vs ansiedad: diferencias y síntomas

Conoce las diferencias entre ataque de pánico y ansiedad, incluyendo síntomas, causas y señales de alerta

Ver detalles
NOTICIA

Acompañamiento terapéutico en niños y niñas en etapa escolar: cómo funciona

El acompañamiento terapéutico es una intervención en el entorno real del niño que busca mejorar

Ver detalles
NOTICIA

Reinserción social: qué es y cómo se aborda desde la psicología

La reinserción social es un proceso psicosocial que integra evaluación clínica, acompañamiento interdisciplinario y condiciones

Ver detalles
NOTICIA

Movimientos estereotipados: qué son, ejemplos, causas y cuándo consultar

Abordamos qué son las estereotipias, cómo se manifiestan en niños y niñas, su relación con

Ver detalles
NOTICIA

Conductas impulsivas en adolescentes: abordaje desde el tratamiento cognitivo conductual

Las conductas impulsivas en adolescentes se relacionan con dificultades en la regulación emocional y el

Ver detalles
NOTICIA

Creencias limitantes: ejemplos comunes y su impacto en la salud mental

Creencias limitantes: qué son, ejemplos comunes y cómo influyen en la salud mental, la autoestima

Ver detalles
NOTICIA

Violencia psicológica: ejemplos y cómo identificarla

Conoce qué es la violencia psicológica y revisa ejemplos concretos en la pareja, la familia

Ver detalles
NOTICIA

Arteterapia: qué es y por qué se está convirtiendo en una herramienta clave en salud mental

La arteterapia integra creatividad y bienestar emocional. En colaboración con el Mtro. Gabriel Peña Sierra,

Ver detalles
NOTICIA

Mecanismos de defensa y salud mental: una mirada desde el psicoanálisis

Los mecanismos de defensa forman parte del funcionamiento psíquico cotidiano. En esta nota, Mg. Ps.

Ver detalles
NOTICIA

Síndrome del cuidador: cómo afecta la salud mental y qué hacer para prevenir la sobrecarga

El síndrome del cuidador puede afectar tu salud mental. Aprende a reconocerlo y prevenirlo.

Ver detalles
Cursos

Domina tu conocimiento con nuestro programas certíficados de ADIPA

Comienza a fortalecer tus habilidades gracias un equipo comprometido contigo, y con la salud mental del mundo.

Ver todos los cursos

Te podría interesar el programa de:

Whatsapp
¿Necesitas ayuda?
ADIPA
Hola!
¿Cómo te podemos apoyar? Escríbenos